برنامه ریزی زمانی رابطه شماره 1

بسم الله الرّحمن الرّحیم

تئوری برنامه ریزی زمانی/ مدیریت زمان (رابطه شماره 1)

Time Planning / Time Management Theory (1st Relation)

هر اقدامی یا کاری ملاحظه می شود که چند بخش دارد. برای هر کار می بایست تشخیص داد هر کدام شامل چه اقداماتی می شود. و همچنین برای این لازم است که دانسته شود هر کاری فقط خود آن کار ملاک نیست، بخش زیادی از وقت به اقدام قبلی و اقدامات بعدی و ادای شکر و سپاسگزاری اختصاص داده می شود.

1. اقدامات قبل (شروع) (t_pre/t_main ~ 1 )
2. اقدام اصلی
3. اقدامات بعدی  (t_post/t_main ~ 1 )
4. سپاسگزاری - تفکر  (t_gratitude/t_main ~ 1 )

بنابراین:  (t_main/t_total ~ 1/4 )

Any specific activity/task needs other activities to be done. They consume the vast majority of the total time and the main activity consumes only a small portion of time comparing to the rest. It is also essential to know that for time planning and management. 

1. Pre-requisites (known also with names pre-processing/...)  (t_pre/t_main ~ 1 )
2. the Main Activity
3. Post-activities (post-processing)  (t_post/t_main ~ 1 )
4. Gratitude/Thanks giving and Thinking  (t_gratitude/t_main ~ 1 )

therefore:  (t_main/t_total ~ 1/4 )

زمان بندی (برنامه ریزی) درسی (آکادمیک) - academic (study) planning (time management)

پس از این همه سال مدرسه و دانشگاه، موردی که به ذهن می رسد این است که آن قسمتی از وقت انسان که به درس خواندن اختصاص می دهد شامل 4 چیز می شود و باید به این موارد دسته بندی کند:

1- مطالعه مطالب ارائه شده سر کلاس (معمولا جزوه و اسلاید)

2- مطالعه کتب مرجع 

3- انجام تکالیف و پروژه ها

4- مطالعه برای امتحانات

به طور مثال از 12 ساعت در روز، سه تا چهار ساعت به سه مورد از موارد بالا اختصاص داده می شود. 

Academic Time Management

After these years of study, one might divide the daily time portion of his plan into the parts described as below:

1- Study of the materials given on the class (lecture notes or presentation slides or recorded voice)

2- Reference text

3- Doing the projects and assignments

4- Study for Exams

for Example, one might separates 12 daily study hours to three 4 hours dedicating to three of the mentioned activities.