درگیری با نظافت 1: نظافت خانه

به نام خدا

کارهایی که برای هر کس بنیادی است شامل {خواب و نظافت، خوراک و ورزش، عبادت} و {خرید و دیدو بازدید} گاهی ذهن مرا مشغول می کرد که به گونه ای برنامه ریزی شوند که بشود تحت کنترل درآورد. و باید به حافظه سپرده شوند تا برای انسان راحت و آسان شود.

نظافت خودش که شامل نظافت شخصی و نظافت محیط زندگی و نظافت کامپیوتر و موبایل و هارد و وسایل الکترونیکی هست، اگر موارد آن به حافظه سپرده نشود و به تدریج انجام نشود، به حدی دشوار می شود که تمام ذهن و وقت را می گیرد و انسان از کارهای اصلی اش باز میماند، مثلا به فرض قبل از عید است و یک هفته وقت داریم، و نظافت فقط یکی از کارهای قبل از عید است و هزاران کار دیگر. خوب اگر دقیقا حفظ باشیم که کجا ها باید نظافت شود و حدودا چقدر زمان می برد، می توان این را در ذهن تحلیل کرد و کنار گذاشت و ذهن را به موارد دیگر اختصاص داد و مثلا در طول 2 روز نظافت را تمام کرد. ولی اگر موارد نظافت را حفظ نباشیم، شروع کنیم هی می بینیم باز هم هست و همه ذهن را میگیرد و ممکن است یک هفته هم تمام شود و نرسیم.

حالا این موارد برای نظافت خانه یا محیط زندگی در یک دسته بندی ممکن نوشته شده است که به نظر اگر به حافظه سپرده شود، مورد نظافت خانه را امید است که تحت کنترل درآورد یا راحت تر کند.

1-     به چند نوع دستمال نیاز است:

a.        دستمال نظافت صفحه نمایش و وسایل الکترونیکی

b.       آشپزخانه

c.        شیشه

d.       میز

e.        حاشیه دیوار و کف

2-     جاهایی که وجود دارد

a.        آشپزخانه

b.       حمام و دستشویی

c.        حال و اتاقها

d.       پادری

3-     آشپزخانه

a.        سینک و ظرفشویی

b.       کابینت

c.        دیوار و کف

d.       یخچال و وسایل برقی

4-     حمام و دستشویی

a.        دستشویی

b.       دیوار و کف

c.        پرده

5-     حال و اتاق

a.        کف و حاشیه –

b.       دیوارها و پرده ها و شیشه ها

c.        سقف و لامپ و لوستر ها

d.       میزها و کمدها و کتابخانه

کار

دلایل کار - نیاز انسان به کار

کار سه بخش دارد که هر کدام بسیاری نتایج عالی در پی آنها نهفته است. به طور کلی به خاطر شکرانه نعمات خداوند و به خاطر عزیزان و اطرافیان و در نهایت به خاطر نیاز خود باید کار کرد. کار را می توان به معادل تلاش برای کسب و هم سطح کردن دیگران با خود با دادن و توسعه و بخشش آن چه کسب کرده ایم، تعبیر کرد. 

این سه بخش عبارتند از

1- یادگیری: به پاس قدرتی یادگیری که خداوند به ما عطا فرموده، پیشرفت در مهارت ها برای پیشرفت شغلی و افزایش سطح رفاه خانواده، آشنایی خانواده با تجارب بیشتر و دنیاهای بزرگتر، توانایی آموزش به خانواده 

2- استفاده: به کار گیری آنچه آموخته ایم در راستایی که استعداد و علاقه داریم و برای آن ساخته شدیم. 

آباد کردن دنیا - استفاده و بهره برداری از آنچه تلاش کردیم و داریم و بدست آوردیم - برای خانواده: کسب درآمد و پیشرفت از نظر سطح رفاه و آسایش و کلاس زندگی -  برای خانواده: احساس آرامش، عدم احساس کمبود، احساس اعتماد و پذیرش و دیدن قدرت ذهنی و عقل و توانمندی ما برای آرامش آنها، 

3- یاد دادن و آموزش: وظیفه ما برای پیشرفت و آبادی دنیا، شکرگزاری نعمات بی شمار خداوند که به ما عطا فرموده، آموزش به عزیزان برای پیشرفت ذهنی آنها

برنامه روزانه

برنامه روزانه

هر شخصی ممکن است برای خود برنامه روزانه ای داشته باشد. احتمالا این برنامه شامل موارد زیر می شود که در جای خود مهم هستند. 

روزانه

کار مورد علاقه - کار، شغل یا حرفه -ورزش و زمانی برای کسب یک مهارت: مانند نرم افزار، موسیقی و ... - زمانی برای برنامه ریزی، زمان بندی مدیریت کارها، فکر به اهداف و ...  و تجدید انگیزه -  زمانی برای خانواده و عزیزان و تقدیم آن چه بدست آوردیم به آنان - وقتی خالی برای کارهای پیش آمده

کارهایی که می توان صبح ها انجام داد

1- راز و نیاز و تشکر از خدا و دعایی مثلا برای صبح: برخی اوقات نوشتن و مرور اینکه خداوند چه نعماتی به ما عطا فرموده به ما انگیزه می دهد و باعث می شود به پاس این نعمات خداوند با حس قدردانی کارها را انجام دهیم. منظورم چیزهایی است که می خواهیم همیشه یادمان باشد تا قدردان آن باشیم.

2- یاد آوری جمله ای برای یادآوری خودمان و نرمش

3- مرور هدف ها و مرور تجدید عهدها

4- تهیه صبحانه و خوراکی در طول کار و لباس پوشیدن

برخی وظایف در قبال اعضای خانواده

ما و هر چیز داریم متعلق به خانواده است 

و از جمله کارهایی که بر گردن ما است

•  انسان نیاز به محبتش از اعضای خانواده تامین می شود و ابراز محبت و مهربانی حیاتی است.
• توانایی ها و چیزهایی که داریم، چیزها و کارهایی که دوست داریم متعلق به آنها نیز هست.
• آوردن خوشحالی و شادی و خوشحالی و شادی خودمان، آنها را شاد می کند و آنها باید با دیدن ما شاد شوند. 
• همانطور که آنها زندگیشان را صرف آموزش، یاد دادن به ما و تربیت ما کردند، ما نیز آنچه را که می دانیم باید برای آنها تعریف کنیم.
• هر انسانی در زندگی به انگیزه نیاز دارد، و اعضای خانواده بزرگترین انگیزه ها برای یکدیگر و تسهیل دهنده کارها هستند.
• خوش رویی و خوش زبانی و استفاده از بهترین و بامحبت ترین لغات و گفتار باید تمرین شود. 
• هر از مدتی و در مناسبت ها، یک هدیه کوچک و یا چیزی که با آن خوشحال می شوند، حداقل کاری است که می توان انجام داد.
• توجه به سلامتی، زیبایی و تناسب اندام و کمک به آنها در حفظ این موارد بسیار مهم است.